Alimentación del niño y el adolescente

¿Cuáles son los objetivos? Promover la adquisición de hábitos saludables, para prevenir la aparición de obesidad y otras enfermedades. Detectar precozmente la obesidad y evitar que progrese. Crear un entorno familiar que favorezca una alimentación equilibrada y la práctica frecuente de actividad física. Diseñar indicadores sencillos fácilmente evaluables. ¿Qué necesitamos? Necesitamos también la participación, colaboración […]

¿Cuáles son los objetivos?

  • Promover la adquisición de hábitos saludables, para prevenir la aparición de obesidad y otras enfermedades.
  • Detectar precozmente la obesidad y evitar que progrese.
  • Crear un entorno familiar que favorezca una alimentación equilibrada y la práctica frecuente de actividad física.
  • Diseñar indicadores sencillos fácilmente evaluables.

¿Qué necesitamos?

Necesitamos también la participación, colaboración y esfuerzo del resto de la familia.

¿Qué vamos a hacer?

  • Fomentar y proteger la salud desde la educación nutricional y la práctica de ejercicio físico.
  • Tendremos en cuenta el medio en que el niño y adolescente se desenvuelve (familia, instituto, amigos).
  • Utilizaremos métodos participativos y mensajes claros.
  • Nos basaremos en sus expectativas, deseos, necesidades,  y en las de su familia.
  • Pretendemos lograr y mantener cambios en el comportamiento.
  • Intentaremos conseguir un ambiente favorable y motivador tanto para él o ella como para su familia.