Charlas y asesoramiento individual

Educación alimentaria, ¿Por qué?

  • Comemos entre 3-5 veces al día
  • La relación de ciertas enfermedades con la alimentación es un hecho demostrado
  • El sobrepeso y la obesidad siguen aumentando
  • Cada vez comemos más fuera de casa y disponemos de menos tiempo para cocinar

“Comer sano y equilibrado”, ¿Sabes en qué consiste?

Te asesoramos para:

  • Controlar tu peso y seguir disfrutando de lo que más te gusta
  • Mejorar tu rendimiento deportivo
  • Mejorar tus hábitos alimentarios y tu salud
  • Cuidarte durante el embarazo y la lactancia
  • Cocinar sano y rápido
  • Elegir adecuadamente el menú fuera de casa
  • Interpretar etiquetas de alimentos
  • Aclarar mitos y errores de la alimentación

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